Biofilný dizajn: Keď sa zdravie a pohoda stretávajú s architektúrou

Už od pradávna človek pretváral svoje prostredie podľa vlastných potrieb a predstáv. No zároveň sú to práve prostredia, ktoré ovplyvňujú nás – naše zdravie, emócie, myšlienky, rozhodnutia, správanie aj samotnú identitu.

Dnes však máme k dispozícii inovatívny prístup, ktorý nám pomáha vnímať a vytvárať priestory pozitívnejšie – v prospech zdravia a duševnej pohody. Volá sa biofilný dizajn.

Čo je biofilný dizajn a prečo na ňom záleží

Biofilný dizajn je aplikovaná veda, ktorá prepája poznatky o vzťahu človeka a prírody so súčasnou architektúrou a urbanizmom. Jeho cieľom je vytvárať umelé prostredia, ktoré rešpektujú našu prirodzenú túžbu byť v kontakte s prírodou – teda našu biofíliu. Tento pojem zaviedol Erich Fromm v roku 1964 a neskôr rozvinul biológ Edward O. Wilson, ktorý biofíliu opísal ako "vrodenú tendenciu človeka zameriavať svoju pozornosť na život a životné formy – a v niektorých prípadoch sa na ne aj emocionálne viazať".

Ekologický mysliteľ Stephen R. Kellert, ktorý spolu s Wilsonom vytvoril biofilnú hypotézu, definoval biofilný dizajn ako „vedomý pokus pretaviť človekovu prirodzenú náklonnosť k prírode do návrhu umelého prostredia“ (Kellert, 2008). Kellert zároveň zdôraznil, že nejde len o "ozelenenie" budov či o okrasné rastliny. Ide o hlboké prepojenie medzi človekom a prírodou – vzájomný rešpekt, rovnováhu a zdravý vzťah, ktorý by mal byť normou, nie výnimkou.

Ako biofilný dizajn ovplyvňuje naše zdravie

Správne navrhnuté biofilné prostredie podľa vedecky uznávaných štandardov:

• Zlepšuje kognitívne funkcie – uľahčuje koncentráciu, podporuje regeneráciu a vyjasňuje myslenie.
• Znižuje stres – prírodné podnety pomáhajú telu aj mysli uvoľniť sa a obnoviť rovnováhu.
• Podporuje psychickú pohodu – vďaka prírodným prvkom sa v priestore cítime príjemnejšie, bezpečnejšie a pokojnejšie.

Tieto pozitívne účinky už vieme merať prostredníctvom psychometrických nástrojov, čo len potvrdzuje význam biofilného prístupu pri navrhovaní miest, v ktorých žijeme, pracujeme či oddychujeme.

Príroda v mestách a interiéroch

Moderný biofilný dizajn presahuje rámec tradičnej architektúry. Okrem estetiky sa sústreďuje na zdravotné a emocionálne potreby človeka, čím vnáša do miest a budov prvky ako:

• prirodzené svetlo a výhľady na zeleň,
• prirodzené materiály (drevo, kameň),
• vodné prvky, rastliny a živočíchy,
• organické tvary a štruktúry pripomínajúce prírodu,
• premenlivé a prirodzene plynúce prostredie (napr. zmeny svetla, vánku, zvukov...).

Vďaka tomu vznikajú priestory, ktoré napodobňujú rytmus prírody – a zároveň rešpektujú aj urbanistické, environmentálne a spoločenské potreby.

Multidisciplinárny prístup budúcnosti

Biofilný dizajn sa neobmedzuje len na architektov. Dnes sa do jeho vývoja zapája široké spektrum odborníkov z oblastí ako:

• environmentálna a evolučná psychológia,
• neuroveda,
• ekológia a afektívna ekológia (skúmajúca emocionálne väzby človeka k prírode),
• biológia,
• verejné zdravie,
• výchova a sociológia.

Tento medziodborový prístup umožňuje vytvárať priestory, ktoré nie sú len krásne, ale najmä zdravé, podnetné a ľudsky prívetivé.

Návrat k prírode ako nový štandard

V čase, keď väčšina z nás trávi väčšinu dňa v interiéri a kontakt s prírodou sa stráca, prichádza biofilný dizajn ako odpoveď. Nie je to len trend, ale potreba, ktorá má potenciál meniť naše domovy, školy, kancelárie aj celé mestá na miesta, ktoré liečia, inšpirujú a podporujú život. Preto je čas vrátiť prírodu späť tam, kam patrí – do nášho každodenného života.